Muito mais do que um gesto de carinho e compaixão, o abraço é uma forma de comunicação não-verbal muito poderosa. Você sabia que um abraço verdadeiro pode liberar as mesmas substâncias de quando você come um chocolate ou faz atividades físicas? Quando você abraça outra pessoa com ternura, o corpo produz diversas substâncias que proporcionam benefícios físicos e emocionais.
Afinal, o que é a Terapia do Abraço?
O método consiste em acalmar a criança usando o abraço como resposta ao sentimento de desespero, choro ou incompreensão. Não basta apenas abraçar a criança, temos que nos colocar no seu lugar, compreendê-la e sentir sua dor, que você está ali dividindo aqueles sentimentos com ela e que juntos vão achar uma solução.
Lembre-se: abraço significa saúde física e emocional,
ativa todo o corpo, auxilia na prevenção de doenças e acelera a recuperação do
organismo. Um abraço traz a proteção, o amor e a segurança que o mundo está
precisando tanto.
Além disso, incentive a criança a abraçar outros também!
Não espere mais um minuto: pratique a Terapia do Abraço, abrace alguém agora e em todos os dias da sua vida. Você pode curar o mundo com o poder do abraço!
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